Sport · 09. September 2018

Nervosität: Ist sie zu stark, bist du zu schwach?! Nein! Mit dem richtigen Know-how kann dieser Gefühlszustand sogar wichtige Vorteile im Wettkampf bringen.

Sport · 01. Oktober 2017

Trainingsweltmeister sind Athleten die ihre sportlichen Ziele mit großem Ehrgeiz und viel Zeitaufwand verfolgen. Dennoch schaffen sie es nicht ihre guten Trainingsleistungen auch im Wettkampf zu erbringen. Die Ursachen dieses weitverbreiteten Problems sind ebenso vielfältig wie die Möglichkeiten zu seiner Bewältigung.