Inspirierende Texte von mir für dich · 20. Oktober 2025

Enttäuscht zu werden ist eine schmerzhafte Erfahrung. Du hattest Erwartungen, Hoffnungen, Vorfreude…doch dann kam alles anders. Ent-täuscht zu werden bedeutet, dass die Täuschung auf die du hereingefallen warst, nun nicht länger existiert. Stattdessen hast du es jetzt mit der nackten Wahrheit zu tun und die fühlt sich manchmal an, wie ein Schlag ins Gesicht. Gut möglich, dass du dir sogar das Trugbild, den Irrtum zurückwünschst. Doch wie so oft im Leben, bietet auch die Enttäuschung,...

Umgang mit Stress · 31. August 2018

Infobox mit Übersichtsartikeln, Videos und Übungen zu den Themen Stress, Stressbewältigung und Achtsamkeit.