Inspirierende Texte von mir für dich · 17. Oktober 2025

…denn dann ist die Wahrscheinlichkeit es wiederzufinden leider äußerst gering. Und doch tappen wir immer wieder in diese Falle. Wir hoffen, dass Menschen die uns verletzt haben, ihre Fehler irgendwann einsehen, sich entschuldigen und alles wieder gut machen. Wir glauben, unser Glück bei niemand anderem zu finden als genau bei der Person, die uns am meisten enttäuscht hat. Der Verursacher des Schmerzes, soll auch dessen Heiler sein. Nicht umsonst heißt es: „Die größte Liebe ist immer...

Inspirierende Texte von mir für dich · 17. Oktober 2025

Die, die uns lieben und beschützen müssten, verletzen uns oft am meisten. Ich habe Jahre gebraucht um zu verstehen, dass das nicht an mir liegt, sondern an deren Kampf mit ihren eigenen Dämonen. Und dann ist verstehen nochmal was ganz anderes als fühlen. Verstehen kann man viel aber solange man es nicht schafft Erkenntnisse auch ins Gefühl zu übersetzen, sind sie faktisch wertlos. Wie also umgehen, mit solch schmerzhaften Situationen? Mir hilft es, mich an meinen inneren, gesunden und...

Leichtigkeit im Alltag · 23. April 2019

Schon die alten Buddhisten waren der Ansicht, dass Berge eine heilende Wirkung auf Körper und Geist haben. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen: Gerade die Bewegung in alpinen Landschaften wirkt befreiend auf unser Gemüt.