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Artikel mit dem Tag "Cortisol"
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Leichtigkeit im Alltag
· 23. April 2019
Die Berge als Medizin: Ein Bericht über die Heilwirkung des Bergwanderns in alpinen Landschaften
Schon die alten Buddhisten waren der Ansicht, dass Berge eine heilende Wirkung auf Körper und Geist haben. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen: Gerade die Bewegung in alpinen Landschaften wirkt befreiend auf unser Gemüt.
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