Inspirierende Texte von mir für dich · 20. Oktober 2025

Viele Menschen verstehen nicht im Geringsten, was es für Betroffene heißt sich aus einer Depression, Angststörung, Essstörung, chronischen Schmerzerkrankung etc. herauszukämpfen. Es ist ein Kraftakt der mit einer menschlichen Geburt vergleichbar ist, nur dass das Ganze nicht nach ein paar Stunden vorbei und geschafft ist. So wie die Gebärende unsägliche Schmerzen aushalten muss, die in diesem Moment von niemand anderem nachempfunden werden können, fühlen auch Menschen mit chronischen...

Leichtigkeit im Alltag · 19. April 2020

...und warum wir sie nach der Krise noch mehr brauchen! Die Natur bietet uns Menschen eine Fülle an Möglickeiten uns körperlich und psychisch zu entspannen, zu regenerieren und zu stärken. Draußensein macht uns glücklich und gesund! Gerade in schweren Zeiten ist Mutter Natur eine mächtige Verbündete im Kampf gegen verschiedenste Symptome und Belastungszustände.